God lunch/middag
En "rätt" jag gjort ett flertal ggr sedan jag började med LCHF.
En halv sejfilé, invirad i bacon. På den har jag hällt lite kallpressad rapsolja, samt lite pressad citron.
På detta lägger jag creme fraiche, fetaost och broccoli.
(har varierat med vanligt ost, samt Babybel)
Detta läggs bara på att bakplåtspapper, vecklas ihop till ett litet paket, och sedan in i micron. 4 min på näst högsta effekt. Klart!
observera att bilden ovanför är tagen innan paketet gjordes klart i micron.
Kommentarer
Trackback